Shake it easy
Shake it easy
Ismerős?
Nem mindig az a baj, hogy mit eszel…
…hanem az, hogy a szervezeted mennyit tud hasznosítani belőle.
Lehet, hogy Te is magadra ismersz:
☕ Reggel csak egy kávéval indítasz.
🍫 Délután rád tör az édesség utáni vágy.
😴 Gyakran érzed magad fáradtnak.
🤯 Nehéz koncentrálni.
😖 Puffadsz vagy teltségérzeted van.
🥪 Rendszertelenül étkezel.
⚖️ Nehezen indul meg a fogyás.
A tested ilyenkor nem egyszerűen éhes.
Hanem támogatásra vágyik.
A tested sokkal többet kér, mint kalóriát
Nagyon sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás annyit jelent, hogy kevesebbet esznek.
Pedig a szervezetnek elsősorban minőségi tápanyagokra van szüksége.
Fehérjére.
Rostokra.
Vitaminokra.
Ásványi anyagokra.
Jótékony baktériumokra.
Emésztőenzimekre.
Ha ezek hiányoznak, a szervezet hosszú távon kevésbé hatékonyan működhet.
Ez hatással lehet az energiaszintre, az emésztésre, a koncentrációra, a jóllakottság érzésére és az általános közérzetre.
Ezért született meg a Shake it Easy
A Shake it Easy-t úgy alkották meg, hogy egyetlen italban ötvözze mindazokat az összetevőket, amelyek a modern táplálkozásból gyakran hiányoznak.
Nem csodaszer.
Nem helyettesíti az egészséges életmódot.
Viszont kiváló segítség lehet a tudatos mindennapokban.
Az 5 intelligens komplex
① ActiBio® – A mikrobiom támogatásáért
🦠 Bacillus coagulans probiotikum
A bélflóra egyensúlya kulcsszerepet játszik az emésztésben és a tápanyagok hasznosulásában.
A Shake it Easy ActiBio® probiotikumot tartalmaz, amely segít támogatni a mikrobiom természetes egyensúlyát.
Miért fontos?
✔ kiegyensúlyozottabb emésztés
✔ jobb komfortérzet
✔ a bélflóra támogatása
② DigeZyme®-Multienzim Komplex
⚙️ Hatékonyabb tápanyaghasznosítás
Nemcsak az számít, hogy mit eszel.
Hanem az is, hogy abból mennyit tud a szervezeted valóban hasznosítani.
A gondosan összeállított emésztőenzim-komplex támogatja a tápanyagok lebontását és az emésztési folyamatokat.
Különösen hasznos lehet, ha:
✔ gyakran puffadsz
✔ rendszertelenül étkezel
✔ nehéz ételeket fogyasztasz
✔ érzékeny az emésztésed
③ Slendacor®-Weight Management Complex
⚖️ A tudatos testsúlykezelés támogatásáért
A testsúly rendezése nem koplalással kezdődik.
Hanem egy jól táplált szervezettel.
A Weight Management Complex olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket a testsúlymenedzsment támogatására fejlesztettek.
A kiegyensúlyozott étrend és az aktív életmód részeként segíthet:
✔ 6x hatékonyabb fogyás (5,4 kg átlagos fogyás 8 hét alatt)
✔ 15%-al több kalória égetés ( pihenés közben)
✔ a jóllakottság érzésének fenntartásában
✔ a tudatos kalóriabevitel támogatásában
✔ az alakformáló célok elérésében
④ AprèsFlex®-Ízületvédő Komplex
🦴 Mozogj könnyebben!
Az aktív élet egyik alapja az egészséges mozgás.
A Shake it Easy klinikailag vizsgált ízületi támogató összetevőt is tartalmaz, amelyet világszerte alkalmaznak az ízületek komfortjának támogatására.
Különösen ajánlható:
✔ 56% fájdalomcsökkenés lehet ( 30 nap alatt)
✔ 70% fájdalomcsökkenés lehet ( 6 hónap alatt)
✔ gyors hatás ( akár 5 nap után érezhető különbség)
✔ aktív életmód mellett
✔ sportolóknak
✔ 40 év felett
✔ fokozott ízületi terhelés esetén
⑤ Nutricog®-Cognitive Performance Complex
🧠 Támogatás a szellemi teljesítményhez
Nemcsak a testednek van szüksége energiára.
Az agyadnak is.
A Cognitive Performance Complex olyan innovatív összetevőket tartalmaz, amelyeket a mentális teljesítmény támogatására fejlesztettek és vizsgáltak.
Segíthet a mindennapokban:
✔ 11,5 x jobb fókusz
✔ koncentráció
✔ 1,6 x jobb tanulási képesség
✔ mentális frissesség
✔ 2,3x hatékonyabb késleltetett visszaidézés
Hogyan illeszd be a napodba?
Reggelire ✔
Tízóraira ✔
Ebéd helyett rohanós napokon ✔
Edzés után ✔
Uzsonnára ✔
Vacsoraára ✔
Miért ajánlom természetgyógyászként?
Nem minden termék kerül fel a webshopomba.
Természetgyógyászként nap mint nap azt látom, hogy a legtöbb ember nem egyetlen problémával érkezik.
Az emésztés, az energiaszint, a stressz, az alvás, a testsúly vagy éppen az ízületek állapota gyakran összefüggnek egymással.
Ezért olyan megoldásokat keresek, amelyek nem egyetlen területre koncentrálnak, hanem komplex módon támogatják a szervezet működését.
A MOVAGA Shake it Easy pontosan ezért került be a 5PONT ajánlott termékei közé.
Kapcsolódó termékek
Ha komplexebb támogatást szeretnél:
- MOVAGA Wisdom – gyógygomba-komplex.
- MOVAGA Care – Természetes harmónia testnek és léleknek!
- MOVAGA Vitality – energia és vitalitás támogatása.
- MOVAGA Ocularis - szemünk egészsége
- MOVAGA Movacchino - Bio Arabika- és Ganoderma kávé
Keress fel az elérhetőségeim bármelyikén, vagy használd az alábbi linket, ahol egy gyors regisztráció után közvetlenül a gyártótól is beszerezheted a termékeket:
https://movaga.hu/auth/register?ref=cmqc1tzwn2105oh01deoj0k5p
❓ Gyakran ismételt kérdések
Hány adag shake-t tudok készíteni egy dobozból?
Egy doboz 600 g shake port tartalmaz. Egy adag elkészítéséhez 1 adagolókanál (30 g) por szükséges, tehát egy dobozból 20 adag készíthető.
Mikor érdemes inni a MOVAGA shake-t – reggel, délben, este?
A shake bármelyik főétkezést kiválthatja, attól függ, mikor van rá szükséged. Reggel gyors, kényelmes, és segít stabilan tartani a vércukrot délig. Délben akkor jó, ha rohanós napod van és nincs időd főtt ételre. Este pedig kifejezetten előnyös, ha szeretnéd elkerülni a nehéz vacsorát, de mégsem akarsz éhesen lefeküdni.
Lehet napi kétszer is inni?
Igen, lehet, különösen azoknak, akik gyors eredményt szeretnének vagy rohanósabb napjaik vannak. Ilyenkor általában a reggeli és a vacsora helyett szoktuk ajánlani, és mellette egy normál, kiegyensúlyozott ebédet.
Helyettesíthet egy teljes étkezést, ha fogyás a cél?
Igen, pontosan erre lett kifejlesztve. Megkapod belőle a megfelelő arányú fehérjét, rostot, szénhidrátot és mikrotápanyagokat, amelyek egy étkezésnél fontosak. Akkor működik jól, ha valóban étkezés helyett iszod, nem pluszban.
Ha csak egy alkalommal van lehetőségem a MOVAGA shake-t fogyasztani, akkor az mikor legyen?
Lehetőleg este, és az legyen az utolsó étkezés. Ha fogyás támogatása a cél, akkor vacsora helyett fogyaszd el, és utána már ne egyél! Shake fogyasztása után kb. 20 perccel már ihatsz vizet, ha szomjas vagy.
Milyen folyadékkal kell elkeverni (víz, tej, növényi ital)?
Víz a legegyszerűbb, legkönnyebb, és kalóriamentes megoldás. Növényi itallal is tökéletes, pl. mandula vagy kókuszital, ha krémesebb ízt szeretnél, de vedd figyelembe, hogy ezzel több kalóriát viszel be. A vízzel készült változat a legajánlottabb megoldás.
Milyen arányban keverjem – mennyi por és mennyi folyadék az ideális?
Általános irány: 30 g por + 200 ml folyadék. Ha sűrűbben szereted, kevesebb vízzel készítsd. A hatékony felszívódás érdekében a 200 ml folyadéknál többel nem érdemes higítani, és sűrűbben jobban is telít.
Hidegen vagy melegen is fogyasztható?
Hidegen a legjobb. A tápanyagok így őrződnek meg a legjobban, és az állaga is kellemesebb. Ha langyosítod, az még elfogadható, de forró folyadékot kerüld.
Kell hozzá shaker vagy turmixgép?
Nem kötelező, de nagyon megkönnyíti az életet. Shakerrel tökéletesen el tudod keverni csomómentesre pár másodperc alatt. Ha pohárkrémet készítesz belőle (1 dl vízzel pl.) akkor egy kiskanállal is könnyen csomómentesre lehet keverni.
Meddig áll el, ha előre elkészítem?
Hűtőben nagyjából 4–6 óráig tökéletes. Idővel kicsit leülepedhet, ilyenkor elég újra felrázni.